Vivi Fonseca

Vivi Fonseca

Especialista em Neurociência da Respiração e Breathwork para a Saúde Mental.

Áudio Respiração Guiada

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Em 5 minutos, você vai sentir o poder da respiração consciente na prática.
Uma experiência guiada para acalmar a mente e retomar o foco.
Ideal para momentos de estresse, ansiedade ou distração. Use sempre que quiser.Comece agora — é gratuito e direto ao ponto.Com fones de ouvido, a experiência fica ainda mais poderosa!

Treinamento Anti-Estresse

O nome é Anti-Estresse.
Mas o que eu entrego é você funcionar no seu máximo — com mais saúde, mais foco, mais clareza e muito menos reatividade.Imagine dormir profundamente e acordar com energia real.
Tomar decisões com clareza.
Responder com presença, e não no impulso — nem com sua equipe, nem com quem você ama.Tudo isso acontece quando você aprende a regular seu sistema nervoso.
E é isso que você vai fazer aqui.8 sessões ao vivo comigo, pelo Zoom
✔️ Semanais
✔️ Com acompanhamento individual
✔️ Sessões individuais (1h) ou em grupo (até 1h30)Um programa prático e baseado em Neurociência da Respiração.Para líderes e empresários/as que querem saúde mental aliada à performance — de forma real, científica e duradoura.

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Palestras e Workshops Corporativos

📉 Um time sem foco, clareza e equilíbrio emocional trava.
📈 Empresas que estão crescendo sabem: saúde mental é parte da estratégia.Leve experiências para transformar o desempenho da sua equipe.
Palestras e workshops personalizados, com base em neurociência aplicada e respiração consciente.São experiências ao vivo que ajudam você e sua equipe a:✔️ Regular o estresse e a ansiedade
✔️ Trabalhar com mais foco e clareza
✔️ Criar um ambiente mais humano e produtivo
✔️ Alinhar saúde mental à alta performance

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